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WTF?
Egal, heute Besuch mit Raclette bei den Eltern. Als die noch jünger waren, waren solche Treffs sportliche Herausforderungen. Jetzt wo mir das Spass machen würde, reichts noch zum Spazieren und Einkehren bei Kaffee und Kuchen 😃.
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73,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 56,27g.
Frühstück: Camembert, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Raclette, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Erdnussbutter, Spargelsuppe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Vor und nachher ordentlich trainieren... dann hast du a: mehr verbrannt und b: ein bedarf muskelmasse aufzubauen...
22 Jan 23 vom Mitglied: ExtraTNT
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22 Jan 23 vom Mitglied: keinfeedback
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Ich hatte auch raclette🤩🎉ist eifach zuu lecker😋
22 Jan 23 vom Mitglied: Jennifer91‘
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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