Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 229,51g.
Frühstück: Magerquark, Milram Frühlingsquark Leicht, Kaffee mit Milch, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Bedda Scheiben, Weintrauben, REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Bio-Finn-Brötchen, Vitafit Orangensaft. Mittagessen: REWE Bio Müsli Schoko, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, REWE Soja Natur, Bofrost Kichererbsennudelpfanne. Abendessen: Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Teriyaki-Marinade, Knorr Salatkrönung, Magerquark, Salatgurke, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Sonstiges: Halloren Kugeln Classic , Plätzchen, Honig, REWE Bio Hafermilch , Teekanne Indischer Chai Classic. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Der Mensch und die moderne Technik. Heute morgen hat sich meine Waage nicht mit der dazugehörigen App verbunden. Demzufolge wurde auch das Gewicht nicht übertragen. Kurze "Panik"attacke ... denn dann gilt das Gewicht ja jetzt nicht 🤪😱 Darauf, dass ich das ja auch per Hand eintragen kann, bin ich dann erst nach dem ersten Kaffee gekommen 😅🙈
20 Jan 23 vom Mitglied: HoneyPenny
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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