HoneyPenny's Notizen, 20 Jan 23

Chai mit aufgeschäumter Hafermilch - ich liebe es :-)

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:
1827 kcal Fett: 46,62g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 229,51g.   Frühstück: Magerquark, Milram Frühlingsquark Leicht, Kaffee mit Milch, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Bedda Scheiben, Weintrauben, REWE High Protein Pudding Schoko, REWE Bio-Finn-Brötchen, Vitafit Orangensaft. Mittagessen: REWE Bio Müsli Schoko, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, REWE Soja Natur, Bofrost Kichererbsennudelpfanne. Abendessen: Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Teriyaki-Marinade, Knorr Salatkrönung, Magerquark, Salatgurke, Gut & Günstig Backofen Frites. Snacks/Sonstiges: Halloren Kugeln Classic , Plätzchen, Honig, REWE Bio Hafermilch , Teekanne Indischer Chai Classic. mehr...

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Kommentare 
trinke ich auch gerne, chai latte mit ingwer zitronengras 😊✌️ 
20 Jan 23 vom Mitglied: Tom Culpeck
Mit Tee muss man es sich auch gemütlich machen, finde ich @Bakumis 😇🥰 
20 Jan 23 vom Mitglied: HoneyPenny

     
 

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