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Walken, physio, Kids zur Schule motivieren… kommt gut!
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74,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 233,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haselnüsse, Knorr Asia Noodles Chicken, JaMaDu Suppenbuchstaben. Abendessen: Knorr Asia Noodles Chicken. Snacks/Sonstiges: Bagel, Innocent Green Smoothie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Würde sagen, sehr gut💪🏻😃!
09 Jan 23 vom Mitglied: Jennifer91‘
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…war so saukalt, dass aus dem Walken doch Vitaparcours wurde. Bei dem Wetter sollte man nur lesen und in die Sauna gehen. Gym im Januar ist eh keine Option.
09 Jan 23 vom Mitglied: keinfeedback
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ah, du meintest das Gewicht? Ist morgen wieder drauf. War 💦.
09 Jan 23 vom Mitglied: keinfeedback
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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