Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: joghurt hirz, beerennmischung lidl, trauben, maracuja, mango. Abendessen: Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, LC1 Nature 0%, Gurke (Geschält), Bruno's Best Salatsauce Französisch, Tomaten, Chicoree, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Backpulver, Ei, Migros Vollkorn Haferflocken, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Isey Skyr Stracciatella, Mulino Bianco Campagnole, Essiggurken, Maestade Bündnerfleisch, Sellerie, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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