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Let the game begin...
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat, Gemüsepfanne. Abendessen: Wirz, Siedfleisch, Gemüse Bouillon, erbsen, kartoffeln, zwiebel, lauch, karotten. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Campagnole. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Indoor Bike - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jan 23 vom Mitglied: seamaster77
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02 Jan 23 vom Mitglied: Sabina_007
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02 Jan 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Wir haben etwa die gleiche Ausgangslage und Ziele...🙂 viel Glück! Vielleicht klappts so besser mit der amotivation😃💪
02 Jan 23 vom Mitglied: Bobak
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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