Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1268 kcal
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Fett: 91,99g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 76,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren. Abendessen: Champignonsuppe. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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