keinfeedback's Notizen, 25 Sep 22

Der Pink Ribbon Charity Walk steht heute mit 3 Generatinen Frauen von unserer Sippe an. 9 Frauen von 14-73.
Rennen wird man bei 5k Leuten auf kurzen 4km nicht können. Es wird regnen. Trotzdem gut!
71,2 kg Bisher verloren: 30,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
1135 kcal Fett: 76,46g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 54,08g.   Frühstück: Butter, Kaffee mit Milch, Migros Proteinbrot, Ei. Abendessen: Camembert, Knorr Spargel-Crème. mehr...
2276 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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