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…falsche Richtung. Aber verdient; hab gestern bing-watching betrieben.
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72 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1474 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Grüne Erbsen Getrocknet , Rote Zwiebeln, Möhren, Bon Chef Bouillon Gemüse, Milfina Rahmquark. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Sonstiges: Nu3 Vegan Protein 3K. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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