hm… wäre cool. ich lass es mal stehen. heute; racclet. da lasse ich die kartoffeln aber hau so richtig fein. ich kiebe käse.
|
72 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1304 kcal
|
Fett: 93,70g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 33,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Camembert, Salatgurke, Milfina Rahmquark. Abendessen: Raclette. Snacks/Sonstiges: Chiefs Banana Beach, Sun Queen Cashewkerne. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
😀 Keine Ahnung wie du das machst, aber mach weiter so. Echt 👍.
16 Sep 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keinfeedback's Gewichtsverlauf
|