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…so, jetzt noch 2 wochen nähte und kein sport… nicht grad gut, wenn man „langeweile-esser“ ist. ich versuche es in der zeit mal mit flohsamenschalen…
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75,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Da einfach genug wasser trinken... sind ne geniale balaststoff-quelle, entziehen aber wasser...
28 Aug 22 vom Mitglied: ExtraTNT
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ja genau! Ich denke mit 2.5 lt plus ner sippe bin ich save….
29 Aug 22 vom Mitglied: keinfeedback
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2.5L geht, wenn du ruhst... bei sport sinds dann deutlich mehr (brauche selber 5L, wenn ich trainiere, 2.5L reichen mir sonst aber gut)
29 Aug 22 vom Mitglied: ExtraTNT
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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