|
So, erster Arbeitstag. Mails aktiviert und fast vom Schlag getroffen! Naja. Hoffe ich habe Zeit für Pilates über Mittag.
|
74,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 50,13g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Migros Rustico Gipfeli. Mittagessen: Namaste India Dal Makhani, Jooti Daal, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Knorr Soupe ABC. Snacks/Sonstiges: Chiefs Banana Beach, Migros Erdnüsse Gesalzen. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
250 new messages in der inbox, tasks, wo niemand mehr weiss, für was sie sind, nur, dass sie wichtig sind und neue lehrlinge... so muss es doch im august aussehen...
02 Aug 22 vom Mitglied: ExtraTNT
|
Wie heißt es so schön: Der ganz normale Wahnsinn. Ich hoffe, du hast den Tag gut überstanden und auch für dich noch Zeit gefunden.
02 Aug 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keinfeedback's Gewichtsverlauf
|