keinfeedback's Notizen, 30 Jul 22

Oh nein! OP? Was steht denn an? Hab ich was verpasst? Alles gute auf jeden Fall und komm schnell wieder auf die Beine ✊✊ 

Unbedingt gut erholen... nicht übereilt zurück wollen... kann mal glücklich sein und dir ne woche schenken, geht aber eher schief und kostet dich am schluss n halbes jahr... kannst schauen, dass du nach der op auf ner sehr hohen menge protein bist (200g + pro tag -> muskelmasse halten, wenn du nicht trainieren kannst) schau das aber mit deinem artzt an, ev hast du medikamente, die das nicht zulassen.. 

Danke der Nachfrage. So schlimm ists nicht. Meine Venen sind kaputt - die sind so ausgeleiert, dass die Venenklappen nicht mal annähernd schliessen. Das macht müde und schwindlig. Die OP ist unspektakulär aber 2 Wochen Strümpfe bis über den Oberschenkel. Bei der Hitze! Ich werde nach der 1. Woche im Gym einen neuen Trainingsplan erhalten mit Sachen, die gehen. Wohl eher Oberkörper, Bauch etc. Da ich hauptsächlich Kraft mache um im Laufen und Schwimmen besser zu werden, ist das doof. Ich liebe Ausdauersport. Ich verstehe dich, TNT, aber Kraft ist bei mir Mittel zum Zweck - nicht der Spass… Naja - ich muss es ja eh machen. Sonst droht nur schon vom Sitzen eine Trombose… 

Ah... jo, gut zu wissen, dass es „nichts ernstes“ ist