Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Casino Chocolat Noir 85%, Noix de Cajou, Bulk Powders Collagen Coffee . Mittagessen: Haricots Verts Extra Croquants Cuits à la Vapeur, Tofu aux Herbes, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Boisson au Soja Nature, Collagen Coffee, Oranges. Abendessen: Carrefour Compote Pomme Allégée, Lidl Flocons d’avoine Complets, Melon, Baguette, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Saumon, Pain Complet, Concombre (Pelé), Carrefour Feta, Avocat, Carrefour Tzatziki. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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shivareeh's Gewichtsverlauf
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