Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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99 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1479 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Carrefour Boisson Soja Nature, Kiwi, Pâturages Lait Entier. Mittagessen: Montignac Pain Intégral, Emmental, Abricots, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Petit Suisse. Abendessen: Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pamplemousse (Rose et Rouge), Parmesan (Râpé), Pain Intégral, Celnat Graines de Chanvre, Oignons Rouges, Huile d'Olive, Emmental, Salade Verte, Carrefour Feta, Oeuf, Bridélice Crème Fraîche 15%, Épinard. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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shivareeh's Gewichtsverlauf
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