Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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99,7 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1290 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Lait Entier, Banane. Mittagessen: Melon, Baguette, Huile d'Olive, Salade Verte, Courgette Farcie. Abendessen: Cancoillotte à l'ail, Pain Intégral, Crème Fraîche 15%, Double Concentré de Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Tomates Séchées Au Soleil. Snacks/Sonstiges: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Fraises. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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shivareeh's Gewichtsverlauf
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