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Heute Büro. Werde n Salat nehmen.
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72,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 58,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brokkoli, Edamame, Coop Prix Garantie Mischsalat mit Gemüse und Salatsauce. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Snacks/Sonstiges: Butter, Migros Roggenschrot-Brot, Lollo Rosso, Tortilla Chips mit Taco-Geschmack. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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