keinfeedback's Notizen, 01 Jun 22

…fast wäre der Neustart geglückt; aber dann Geschäftsessen beim Chinesen. Lecker wars.
Meine Monatschallenge sagt 141 min Sport am Tag. Gehts noch? Ich hab maximal 110 im Schnitt - inkl. Wochenenden.

Jetzt erstmal wieder Zuckerentzug, dann mal zur Frauenärztin. Wechseljahre will ich zwar auch noch nicht so früh - aber normal ists ja nicht, dass man zunimmt bei so viel Sport!
73,7 kg Bisher verloren: 28,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2022:
3203 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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