Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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97 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 197,69g.
Frühstück: Jus Multifruits, Auchan Croissant, Café au Lait. Mittagessen: Pastèque, Cerises Douces, Labneh, Baguette, Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Salade Verte, Garden Gourmet Falafel, Tomates. Abendessen: Banane, Sardines à l'Huile (en Conserve), Baguette, Fromage de Chèvre Frais, Huile d'Olive, Crème Fraîche d'isigny, Fromage Blanc 3%, Betteraves Rouges. Snacks/Sonstiges: Lait de Soja Nature. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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shivareeh's Gewichtsverlauf
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