keinfeedback's Notizen, 26 Mai 22

…so, 4 Tage in den Bergen mit den Kids. Ist zwar als Wanderurlaub geplant aber mit Teenies… Hoffe, ich kann ein minimum an Sport machen…
70,9 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2022:
2079 kcal Fett: 125,72g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 146,23g.   Mittagessen: Coop Qualité & Prix Nussmix, Butter, You Protein Brot, Mayonnaise, Ei. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. mehr...
3124 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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