keinfeedback's Notizen, 24 Mai 22

🤣 ok gestern oder heute stimmte was nicht.
72,8 kg Bisher verloren: 29,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2022:
1052 kcal Fett: 57,32g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 62,36g.   Frühstück: Raclette, Kaffee mit Milch. Mittagessen: M-Classic Kichererbsen, Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Migros Spargeln , Coop Naturaplan Cashewnüsse. Snacks/Sonstiges: Barebells Milkshake Chocolate, Lorenz Studentenfutter. mehr...
2815 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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