HoneyPenny's Notizen, 20 Mai 22

Das letzte Kilo verabschiedet sich in ganz kleinen Schritten 😃🙈
Ich wünsche Euch einen schönen Freitag! 🌼🍀😊 Und passt alle auf Euch auf - das Wetter soll ja ziemlich böse werden heute 🌪️⛈️🌩️🌧️☔

72,7 kg Bisher verloren: 34,8 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1569 kcal

Fett: 43,39g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 194,25g.   Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Bio Maiswaffeln, Leerdammer Leger, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Buko Balance, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Grapefruit. Mittagessen: Ja! Skyr Natur, Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, REWE High Protein Pudding Schoko, Erdbeeren. Abendessen: Netto Pommes, Extra Natives Olivenöl, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Frosta Gemüse Pfanne mit Blumenkohlraspeln, Brokkoli & Curry. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Krombacher Pils (Flasche), Schokokekse ohne Zucker. mehr...