|
…mirgen wieder drauf; ich hab mich nass geschwitzt. Ich nehme an, litterseise Wasser zählt nicht zum Erfolg 😀
|
73,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 61,58g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 44,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Baumnüsse, Anna's Best Nüsslisalat, Butter, Vollkornbrot, Knorr Quick Soup Flädli. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Milch, All Stars Isowhey, Emmi Caffè Wendy. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
wow, bald hast du es geschafft 🤗
16 Mai 22 vom Mitglied: BeBaNaMi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keinfeedback's Gewichtsverlauf
|