keinfeedback's Notizen, 02 Mai 22

Hmpf? Nach 3x Kraft und 3x Ausdauertraining, Wanderung und Schwimmen in dieser Woche?
74,6 kg Bisher verloren: 27,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2022:
2811 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
muskeln..besser als fett....☺️ 
02 Mai 22 vom Mitglied: r.quiros80
Umfang und Silhouette sagen mehr aus als die Waage.  
02 Mai 22 vom Mitglied: LuftundLiebe

     
 

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