Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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96 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 169,32g.
Frühstück: Xylitol, Bio Village Son d'Avoine, Carrefour Lait Écrémé, Pamplemousse (Rose et Rouge). Mittagessen: Chocolat Noir 90%, Boulette tofu, Bio Nature Concentre Tomate, Bridélice Crème Fraîche 15%, Kiwi, Rutabaga béchamel. Abendessen: Vergers Gourmands Compote Pomme-Banane, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Huile d'Olive, Melfor Vinaigre, Radis, Quiche blettes lardons. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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shivareeh's Gewichtsverlauf
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