Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 240,45g.
Frühstück: Leerdammer Leger, REWE Bio Maiswaffeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Weintrauben, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milram Frühlingsquark Leicht. Mittagessen: Kokosproteincookies, Schokokuchen mit Kokosmehl, Fitini Apfelmus . Abendessen: Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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