Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 99,89g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 154,61g.
Mittagessen: Bon Chef Bouillon Gemüse, Thai Kitchen Red Curry Paste, Karotten. Abendessen: Weißwein, Roland Salzstangen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Raclette. Snacks/Sonstiges: Migros Mandeln Gestiftet, Quark, Valflora Halbrahm, Himbeeren, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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