Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 75,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spiegelei, Butter, You Protein Brot. Abendessen: Migros Käseplätzli, Kohleintopf. Snacks/Sonstiges: Butter, Migros Kernenbrot Vegan, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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