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Ich wünsche Euch allen einen guten Start in den Freitag 😊 Fast schon Wochenende 🥳 Passt gut auf Euch auf!
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93,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Ja! Skyr Natur, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Lowcarb Brot. Mittagessen: Gymqueen Whey Protein Chocolate Overkill, WW Dark Chocolate Berry Bar, Äpfel, Ja! Skyr Natur. Abendessen: TiP Rohkost Salat-Mix, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Ja! Skyr Natur, TiP Backofen Pommes Frites, Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross. Snacks/Sonstiges: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke ebenso liebe Denise 💖..... Guten Morgen 🤗☕
26 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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26 Nov 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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26 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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