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1385 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Ja! Skyr Natur, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Lowcarb Brot. Mittagessen: Gymqueen Whey Protein Chocolate Overkill, WW Dark Chocolate Berry Bar, Äpfel, Ja! Skyr Natur. Abendessen: TiP Rohkost Salat-Mix, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Ja! Skyr Natur, TiP Backofen Pommes Frites, Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross. Snacks/Sonstiges: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
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 Kommentare
Na, das sieht aber gut aus ! 😋✌ Schönes Advents - Wochenende wünsche ich Dir ☺
27 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Das war auch sehr lecker 😋 manchmal ist der Pommeshunger einfach zu groß 😇
Ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende! ❤️🕯️
27 Nov 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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27 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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da kann ich dir mal Pommes aus Kohlrabi mit der Heißluftfriteuse empfehlen !
27 Nov 21 vom Mitglied: patrick.wuestner
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Irgendjemand hat gesagt: es heißt doch nIcht Pommes, es sind Kartoffelstangen, so klingt es doch viel kalorienarmer. 😋🐳
27 Nov 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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@Patrick - das klingt gut! Ich liebe Kohlrabi 😋 Aber ich habe keine Heißluftfritteuse ... ob das wohl auch bei Heißluft im Backofen geht? 🤔
27 Nov 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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Das klappt auch im Backofen :-) probier es einfach mal aus :-)
27 Nov 21 vom Mitglied: patrick.wuestner
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Das werde ich definitiv mal testen😊
Hab Kohlrabi schon als Ersatz für Lasagneplatten benutzt - das war auch gar nicht schlecht 😊
02 Dez 21 vom Mitglied: HoneyPenny
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