Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 45,78g.
Frühstück: Apfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Französisches Salatdressing, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Snacks/Sonstiges: Hühnerbrühe oder Bouillon. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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