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brave Waage 😊
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99,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Bresso Balance, Lowcarb Brot, Kaffee mit Milch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Vitafit Orangensaft, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: Alpro Barista Mandel , Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Ja! Skyr Natur, Carat Salat Fix Garten Kräuter, Weintrauben, REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Bunte Salatmischung. Abendessen: Kartoffeln, Löwensenf Medium, Mühlenhof Kasseler, Kühne 2 Minuten Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Deit Zitrone, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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