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Dehydriert wegen Schwitzen nachts.
6 Uhr: Unterwegs aufs Jungfraujoch mit Mann und Kids.
Gestern zum ersten Mal 15km gejogged. Pace 6.15.
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67,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 116,16g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: You Active Mix, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, M-Budget Schokolade Weiss, Alnatura Falafel. Abendessen: Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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