keinfeedback's Notizen, 07 Okt 21

wegen einer pizza? mein körper spielt verrückt. und ich muss wegen terminen aufs schwimmen verzichten. mache intensiver kraft. aber ist halt nicht dasselbe.
dass in der bude ruhe vor den ferien eintritt wird immer unwahrscheinlicher…

Ab jetzt bis Ende Ferien: keine Nüsse mehr.
68 kg Bisher verloren: 34 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2021:
1645 kcal Fett: 77,28g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 176,08g.   Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Nussmix, Linsensalat. Abendessen: Coop Qualité & Prix Grissini Torinesi. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
Keine Panik. Eine Pizza verabschiedet sich gewichtsmässig immer erst zwei Tage später wieder. Ich treffe mich ja regelmäßig mit meiner Freundin zu einer 🍕 und habe diese Erfahrung gemacht. 😄 
07 Okt 21 vom Mitglied: LuftundLiebe

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keinfeedback's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.