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So ist es schon wieder besser 😊
Ich wünsche Euch allen einen schönen Dienstag!
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102 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Bresso Balance, Weißbrot, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Strauchtomaten, Bauerngut Jägermett, Chia Sonnenblumen Brötchen. Abendessen: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Bofrost Chicken Chips, Butternut Kürbis, Rote Zwiebeln, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Rama Cremefine 7%, REWE Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Wii Exerbeat - 32 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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