Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1050 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: Rivella Rivella Refresh, Milch, Tee, Kaffee Creme. Mittagessen: Bon Chef Weisse Sauce, Gekochte Karotten, Migros Brätkügeli, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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konstantes Gewicht
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Adrian1976's Gewichtsverlauf
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