|
Gestern voll der Tegen-Run gemacht 😀😀😀.
Heute den ganzen Tag eine Praktikantin im Schlepptau. Null Chance auf Bewegung. Daher wenigstens unterwegs zum Büro zu Fuss.
Gewicht: Keine Ahnung. Gestern 10km gehogged, 1km geschwommen…
|
69,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
213 kcal
|
Fett: 7,92g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 16,57g.
Frühstück: Proteinriegel, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keinfeedback's Gewichtsverlauf
|