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Das scheint das neue Lieblingsgewicht meines Körpers zu sein. Mir wären -5kg lieber! Ich muss mir noch einen Impuls überlegen, der das hinbekommt.
Gestern prächtige alpine Wanderung gemacht. Was für ein Unterschied zum Herbst vor einem Jahr mit über 30 Kilo mehr. Da waren wir in Österreich- nicht mal topografisch anspruchsvoll auf einem Berg und es ging einfach nicht.
Gestern ob rauf oder runter, Schutt oder Wiese - kein Problem! 😁
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68 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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998 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 13,97g | Kohlh: 109,35g.
Frühstück: Butter, Coop Ruchbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alnatura Indisches Curry. mehr...
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konstantes Gewicht
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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