Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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988 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: M&M's M&M's, Kaffee Creme. Mittagessen: Kaffee Creme, Bolognese, Coop Peperoni, Ebly Ebly Gekocht, Coop Ruchbrot, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adrian1976's Gewichtsverlauf
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