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hmm komisch. hatte gestern ca 1100kcal plus 1std walken. müsste abgenommen haben aber die hormone drehen glaub ich wieder durch. temp ist 35,92 , war gestern auch mega aggro und bekam fette pickel. obwohl ich progesteron nehme. ich denke entweder ist es zu wenig oder zuviel und wird wieder zu östro...auf jeden Fall denke ich es liegt am östro und somit sind es hooooffffentlich nur wassereinlagerungen 🤔🤔🤔
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85,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1355 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: Goldessa Der Sahnige, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Lätta Original, Gekochtes Ei, Tomaten. Abendessen: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: REWE Silberzwiebeln, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf hoch, Schultern gerade und weiter geht's! 👍😉
07 Sep 21 vom Mitglied: Abraxsa
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07 Sep 21 vom Mitglied: kader wa
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kader wa's Gewichtsverlauf
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