Hier nochmal der süße Kalender schön übersichtlich hihi... ich bin dann wahrscheinlich ende des jahres durch und zufrieden...
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1094 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 41,86g.
Frühstück: Milbona Tilsiter , Dulano Geflügel Frikadellen. Mittagessen: Milbona Sour Cream, Veganz Burger. Abendessen: Lidl Pommes Frites, Milbona Sour Cream, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Salatgurke, Dulano Geflügel Frikadellen. mehr...
|
|
2329 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kader wa's Gewichtsverlauf
|