kader wa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mi 17: 375 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
35,50g
 
43,00g
- -
Di 16: 2383 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,15g
 
210,85g
 
222,51g
2575*  192
Mo 15: 1422 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,72g
 
132,89g
 
82,58g
2575*  1153
Sa 13: 1466 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,85g
 
139,59g
 
98,57g
3064*  1598
Fr 12: 2697 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,73g
 
166,98g
 
123,65g
2925*  228
Do 11: 2389 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,27g
 
189,34g
 
128,88g
2390*  1
Mi 10: 2144 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,55g
 
180,59g
 
183,21g
2579*  435
Di 9: 2660 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,78g
 
184,06g
 
192,85g
2588*  72
Mo 8: 192 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
41,20g
 
3,05g
- -
August 2023
Fr 18: 1458 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
105,78g
 
194,70g
- -
Mai 2023
Mi 17: 1427 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,98g
 
156,49g
 
34,81g
- -
Mi 10: 2224 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,97g
 
173,54g
 
180,29g
- -
Di 9: 1951 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,24g
 
169,40g
 
142,39g
- -
Fr 5: 1751 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,69g
 
163,88g
 
108,20g
- -
Do 4: 2033 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,10g
 
172,64g
 
158,52g
- -
Mi 3: 1750 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,11g
 
191,45g
 
100,45g
- -
Di 2: 2679 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,17g
 
185,08g
 
166,86g
- -
Februar 2023
Do 9: 498 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
41,50g
 
18,01g
- -
Mi 8: 1461 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,28g
 
127,45g
 
37,16g
- -
Januar 2023
Mo 9: 487 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,25g
 
49,68g
 
35,08g
- -
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