Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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2157 kcal
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Fett: 91,92g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 240,29g.
Frühstück: Heißer Kakao , Rivella Rivella Refresh, Kaffee Creme. Mittagessen: Coop Ruchbrot, Grill Mi Pouletschnitzel Mariniert, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohlsuppe. Abendessen: Nektarinen, Bon Chef Rote Currysuppe, Grill Mi Pouletschnitzel Mariniert. Snacks/Sonstiges: Likör, Schlagsahne, Kaffee Creme, Volg Molke, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Adrian1976's Gewichtsverlauf
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