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…kommt immer drauf an, wo man die Waage platziert…
Heure mal nicht joggen sondern Schwimmen am Morgen. Gelenke werdens danken.
Es ist alles etwas einfacher geworden seit die Kinder zusammen um 7 aus dem Haus gehen. Das Frühstück zieht sich nicht auf 1.5h hin.
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68 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 61,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), 80 Tage Salt. Snacks/Sonstiges: Layenberger High Protein Knäcke Tomate-Mozzarella, Äpfel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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