Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 120,18g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Migros Geflügelaufschnitt, Coffee, Penne, Pumpkin Seeds, Migros Bio Weisskabis, Terrasuisse Speckwürfeli. Abendessen: Beer. Snacks/Sonstiges: M-Classic Joghurt Schokolade, Milk. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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ExtraTNT's Gewichtsverlauf
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