ExtraTNT's Notizen, 26 Aug 21

Heute auf 7% carbs unten, kann man sich also auch mal bisschen teigwaren gönnen... sauce ist halb tabasco halb joghurt... dazu black coffe, direkt aus dem moca-kocher, hatte noch glück, dass der keine spur bitter oder sauer ist... also brauchts kein zucker

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974 kcal

Fett: 66,90g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 29,96g.   Frühstück: Cheese, Boiled Egg, Cheese. Mittagessen: Tabasco Sauce , Pumpkin Seeds, Betty Bossi Kabissalat, M-Budget Speckwürfeli, Boiled Egg. Abendessen: M-Budget Nature Joghurt, Coffee, Penne, Pumpkin Seeds, Migros Gurke, Milk, M-Budget Speckwürfeli, Swiss Cheese , Tomatoes, Tabasco Sauce . Snacks/Sonstiges: Migros Melone Charentais, Coffee, Almonds , Pumpkin Seeds. mehr...