keinfeedback's Notizen, 23 Aug 21

Die Zahl mag falsch sein. Es ist schon elf… habs verpennt nebst Einschulungen etc.
68,2 kg Bisher verloren: 33,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
878 kcal Fett: 56,81g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 40,95g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Leerdammer Lightlife, Migros Proteinbrot. Snacks/Sonstiges: Chiefs Choco Mountain Milk Protein . mehr...
Verlust von 11,9 kg pro Woche



     
 

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