Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 128,55g | Kohlh: 268,68g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Mango Würfel, Migros Buttermilch Nature. Mittagessen: Süßkartoffel, V-Love Falafel. Abendessen: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Migros Bio Flohsamenschalen, More Nutrition Protein Wrap, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Snacks/Sonstiges: Maiswaffeln, Kinder Bueno, Kaffee mit Milch, Bananen, Rocka Nutrition Clean Protein Muffins. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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