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…hab gestern 700 Gramm Bohnensalat vertilgt… das ist somit fair.
Heute mache ich den längsten Vitaparcours der Region. Mein „Haus“-Parcour ist kürzer und weniger steil.
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69,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 188,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Proteinbrot, Migros Bio Mangoschnitze, Omelett oder Rührei mit Käse. Abendessen: Hirz Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Migros Basler Leckerli, Möhren, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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