Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 124,71g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: M&M's M&M's, Kaffee Creme. Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Dinkel-Orangen Biscuits, Kaffee Creme, Baer Fromella Barbecue, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Dinkel-Orangen Biscuits, Bauernbrötchen, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Volg Molke. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adrian1976's Gewichtsverlauf
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